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SAS和SDS量表哪个更准确，两个自评量表到底该怎么选

刚接触心理测评时，常常会遇到SAS（焦虑）和SDS（抑郁）这对“黄金搭档”。它们到底哪个更准确？两者的区别在哪里？本文带你一文拆解这两大经典量表的适用场景与核心逻辑。