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结果图鉴/抑郁倾向自测(PHQ-9)

结果图鉴

围绕低落状态负荷,用 25 道原创题观察五个可改变的行为信号。

25 题5 种结果约 5 分钟
开始作答
PHQ9

抑郁倾向自测(PHQ-9) · 探针者 01

早一步识别信号。

早一步识别信号。这是第 01 类原创观察组合:它描述觉察在低落状态负荷里的当前倾向,既可能是资源,也可能在压力连续升高时变成觉察过度延伸。

PHQ9

抑郁倾向自测(PHQ-9) · 命名者 02

说清就不模糊。

说清就不模糊。这是第 02 类原创观察组合:它描述命名在低落状态负荷里的当前倾向,既可能是资源,也可能在压力连续升高时变成命名过度延伸。

PHQ9

抑郁倾向自测(PHQ-9) · 盘点者 03

看清真实容量。

看清真实容量。这是第 03 类原创观察组合:它描述负荷在低落状态负荷里的当前倾向,既可能是资源,也可能在压力连续升高时变成负荷过度延伸。

PHQ9

抑郁倾向自测(PHQ-9) · 降温者 04

给身体出口。

给身体出口。这是第 04 类原创观察组合:它描述安抚在低落状态负荷里的当前倾向,既可能是资源,也可能在压力连续升高时变成安抚过度延伸。

PHQ9

抑郁倾向自测(PHQ-9) · 复位者 05

状态可以回来。

状态可以回来。这是第 05 类原创观察组合:它描述恢复在低落状态负荷里的当前倾向,既可能是资源,也可能在压力连续升高时变成恢复过度延伸。

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内容仅供自我探索与教育参考,不构成诊断或治疗建议。

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