结果图鉴
围绕担忧负荷，用 25 道原创题观察五个可改变的行为信号。
开始作答GAD-7 焦虑自测 · 探针者 01
早一步识别信号。
早一步识别信号。这是第 01 类原创观察组合：它描述觉察在担忧负荷里的当前倾向，既可能是资源，也可能在压力连续升高时变成觉察过度延伸。
GAD-7 焦虑自测 · 命名者 02
说清就不模糊。
说清就不模糊。这是第 02 类原创观察组合：它描述命名在担忧负荷里的当前倾向，既可能是资源，也可能在压力连续升高时变成命名过度延伸。
GAD-7 焦虑自测 · 盘点者 03
看清真实容量。
看清真实容量。这是第 03 类原创观察组合：它描述负荷在担忧负荷里的当前倾向，既可能是资源，也可能在压力连续升高时变成负荷过度延伸。
GAD-7 焦虑自测 · 降温者 04
给身体出口。
给身体出口。这是第 04 类原创观察组合：它描述安抚在担忧负荷里的当前倾向，既可能是资源，也可能在压力连续升高时变成安抚过度延伸。